Forum Peugeot 307 - 307CC - 307SW

[Minigascol]

Et oui j'ai décidé de partager ma souffrance...
Depuis ce matin je ne fume plus, et j'en chie grave
J'ai commençé a 16 ou 17 ans, à un paquet par jour, puis maintenant j'etais quasiment a un paquet et demie / jour à 21 ans ...
Vive nicorette et nicopatch

[VelO]

bonne chance ! et surtout bonne volonté

[Minigascol]

Ben en faisant le calcul, 5 euros /jour / an, çà fait 1800 euros par an
Avec çà je paye les modifs que je veux sur ma 307, ainsi qu'un voyage sympa par an

Sans compter qu'a mon avis je vais un peu progresser en course à pied et endurace générale, bien que je ne sois pas un gros busard à la base mais bon

Pi la voiture sentira pu la clope...

[VelO]

Pour le sport oui tu sentiras la difference, mais pas de suite

[Minigascol]

Ben on verra bien de toutes facons, en periode de bonne volonté je cours une heure 15 par jour
Cà décrassera quand même vite...surtout que généralement je fumais avant d'aller courrir et direct apres la douche au retour

[med_taha]

[sososhanty]

bon courage à toi !!
je sais que ça peut être dur, mais mis à part l'argent que tu vas gagné, c'est surtout pour ta santé !

[JoYbT]

Quand je vois le nombre des potes que j'ai qui vont devoir s'arrêter de fumer à cause de l'augmetation du prix du paquet... ca va être dûr pour eux...

Sinon bon courage à toi Minigascol.

[Sherkan]

Sage décision Minigascol Bon courage, et il en faut du courage parce que c'est pas les trucs que tu colles sur le bras qui t'empêcheront d'en allumer une

[dede 50]

bien wouège...tiens le coup..moi j'ai arrété le 24 octobre 2006...j'te laisse calculer...j'ai commencé par des patches..puis une dose de courage...ma belle-soeur est medecin et elle m'a dit hier soir qu'il ya avait un médoc révolutionnaire pour arreté et il venait à bout des gros fumeur en moins de 10 jours...je ne connais plus le nom mais si cela t'intéresse envoi-moi un mp..sinon je re-cours et j'en chie grave...j'ai pris 15 kilos mais peut-etre économisé 10ans de vie...puis je m'a suis acheté un vtt à 1200 roro sans casser le cochon

[Minigascol]

Moi financièrement çà me bloquait pas, mais bon quand je faisais le calcul ca me rendait malade

Apres le truc qui me fait tres peur, c'est de prendre du poids...avant jetais gros, et la clope m'aidait a couper ma faim a des moments ou je faisais des regimes et des efforts...

Depuis avec le taf que j'ai choisi je me suis mis au sport, principalement la course a pied, et jai perdu du poids...un truc genre 20 kilos en dix mois, vu tout le sport qu'on faisait.

Et maintenant je vais me debarasser de ce fidele compagnon qu'etait la cigarette, celui qui m'a tant aidé....

Donc en parallele de l'arret de la clope, je fais hyper gaffe à la bouffe et je cours minimum 45 mins tous les deux jours...

Je suis content, je n'ai pas encore craqué. Ca doit faire un truc genre deux ans que j'ai pas passé une journée sans fumer un paquet de clope...

Je passe mon temps à tousser, jai la gorge qui gratte, et j'ai du boire un truc genre 3 bouteilles de flotte aujourd'hui...

Mais je suis déjà tres fier d'avoir tenu une journée, je pensais pas...
Ca faisait un moment que je repoussais l'échéance de l'arret, et ce matin je l'ai fait sur un coup de tete...

[Starskier73]

"Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout"...

[Minigascol]

[Minigascol]

Marlboro vs Nicorette



Le matos à ma disposition

[dede 50]

si tu as envie d'un truc cher fait comme moua...met dans une tirrelire 5 roro par jour et paye toi au bout de 6 mois ce dont tu révais et là tu te dis.....va te faire voirs Phillip Morris et merci nicorette

[pepin67]

il te faut de la volonté, beaucoup de volonté
et résister à l'envie car l'envie tu l'auras longtemps

j'ai fumé pendant 12 ans , de 13 à 25 ans , quand j'ai arrété j'ai pris 9 kgs et ça fait maintenant 16 ans je ne faisais pas de sport , mais ce qu'il m'a le plus géner c'est l'envie qui m'a tenu pendant 10 ans


Pour arreter de fumer , c'est simple : il suffit de ne pas fumer la premiére cigarette de la journée

[dede 50]

c'est vrai pépin quand tu dis la 1 ère de la journéeaprès les motivations sont psycho. quand tu te dis que tu gagnes des sious

[Starskier73]

[Minigascol]

[sebas]

bon courage à toi moi je n'ai pas encore l'envie d'arreter et la cartouche jla paye 13.90 roros et je fume moins d'un paquet par jour mais je ne déséspère pas d'en finir un jour

Message invisible : que la force soit avec toi

[Patator307]

Ouep bon courage! Il est jamais trop tard pour bien faire

[tofff]

Bon courage...

[enrique108]

Bon Courage à Toi

[Minigascol]

Bon les dernieres news
Alors j'ai arrêtté samedi je crois, et hier j'ai craqué (5 clopes) vu que j'avais un vestige de paquet à portée de main

Je préfere pas culpabiliser, sinon je vais reprendre à fumer comme un goret

Je repart sur mes bases, et j'ai pas refumé aujourd'hui

Economie réalisée : 20 euros soit 75 cigarettes en moins dans mes poumons minimum

[Sherkan]

[Minigascol]

ben là elles sont toujours dans le tiroir pas loin...
Mais j'ai pas refumé. Je sais que je me suis déçu hier, donc je ne veux pas le reproduire
C'est dur à gérer, mais j'y arriverais...

[Sherkan]

[dadagsxr]

ah ce qui parait vaut mieux se faire allumer le cigare que de le fumer, ok je sors

[Minigascol]

[dadagsxr]

oui mais si tu les refiles à quelquun tu insites cette personne à fumer et pas bien